ENTRENAMIENTO "EL MONTSIA II"

Hola a tod@s.

Comentaros.........que ya hemos terminado los Entrenamientos Oficiales "Subida al Montsia".

El Domingo 17/08/2008, quedamos un grupo de RuNNerS (Panisello, Ricard, Jordi "Traiguera", Josep, Coqui, José M, Cemex y Vte) para realizar nuestro primer entrenamiento y reconocimiento del terreno.

El recorrido fue excelente......
Hora de Salida: 7, 30 desde el centro de Alcanar (pueblo)
La duración fue de unas 2 horas 30 minutos

El Domingo 31/08/2008, quedamos otro grupo de RuNNerS (Panisello, Josep, Coqui y Vte).......
supuestamente los mas "fieles"!!!!!!

je je es broma.

- Nos situamos sobre el campo base a las 7h y 33m. (hora local)

- Situamos sobre el campo base (Hora local 7,35), fiamos nuestra vista hacia lo + alto del Montsia.

- Nos disponemos a realizar un recorrido de 10 km/Españoles y 6 millas/Americanas.
por una pedazo de senda.
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- Tiempo estimado, 1 hora y 30 minutos +/-.
(hora española y minutos Mallorquín)
(Quiero decir, que nos costo 1 hora y 58 minutos)
(Contando las paraditas, risas, fotos, esperar al triatleta, etc)

- Son las 7,45. comenzamos el ascenso "al Montsia"....
(sin calentar, sin hacer estiramientos....toma!!! que chulos!!!!)
Para que luego digan que los de Madrid, son chulos.......

Pasados unos minutos, acusamos el Agotamiento y la falta de oxígeno
( Aunque, yo noto la falta de alguna "tapa de calamares" y una "servesita").

Aproximadamente, sobre las 9,00 (hora peninsular) estamos coronando la cima del Montsia.
Al fondo, podemos ver a 3 de los 4 RuNNers. (Mira como saluda)

Aquí podemos ver algunas vistas (vistas de Alcanar)

Los tres de la Apocalipsis`9

En el centro de la foto, podemos ver un Turista Japones....
(nos solicito una foto).
je je

El tío, mas feliz de la carrera.......
(dicen, las malas lenguas que corre como
el Jamaicano "Usain Bolt")

Pillamos infraganti a "Reula"

el Jamaicano "Usain Bolt". En lo mas alto del Montsia

Estoy fatal......
(el día 29/09/2008, es la carrera del Montsia.......Prepararosssssss)

La gente de Alcanar, dice: este tío es Primo del Jamaicano "Usain Bolt"
Solo hay que fijarse en la foto.....( Ya está preparado para correrrrrrrrrrrr)
Nota: Ojo con este tío......El colega Vuela!!!!!!

Bueno, solo quiero decir.....que el día 29/09/2008 es la Gran Subida al Montsia, por lo que llevaros lo siguiente: (si no quieres pasarlo mal)

- Pantalón corto (NO), tienes que llevar mallas hasta la rodilla.
- Calcetín corto (NO), calcetín hasta la rodilla.
- Vaselina (Sobre los dedos de los pies, pezones, etc)
- Camiseta corta (NO), Llevar todos Camiseta del Patrocinador "Dj-Sports".

Quien no tenga, que pase por las oficinas centrales.

- Cantimplora de agua.
- Zapatillas de correr asfalto (NO). Zapatillas para montaña. (si puede ser, abrochadas al 100%)
- Gel (por si las fuerzas fallan)
- Descansar!!! este recorrido es para flipar....
(recorrido muy técnico....justo cuando vamos a coronar el Montsia. (Aviso a navegantes!!!)
(ojito, cuando corras por la cresta del Montisa.... el suelo resbala....

En la siguiente foto, puedes ver el suelo típico del Montsia.
(Esta es la cima del Montsia)
Cuando corremos por las crestas
existe este tipo de suelo tan irregular.

III TRIATLON DE BURRIANA

Sábado 23/08/2008 hora: 07:15:03
Hola a Tod@s.
Restan unas horas para realizar el último triatlon de la temporada.
Aquí podemos consultar la lista de convocados de Vinaròs:

Vicente Moliner. ----------> hombre experimentado en triatlones
Panisello (Dj-Sport). -------> Su primer triatlon
Roberto Ronchera. ---------> veterano del triatlon
Casajuana------------------> ?¿?¿

Estaremos ahí.......para contarlo

Domingo 24/08/2008 20:50:10

La playa del Arenal de Burriana celebro su III Triatlón de manos del Club Triatlón Burriana, y con la colaboración de algunas entidades privadas y publicas.

En la competición había una inscripción de al menos 200 Triatletas, pagando previamente una cuota de inscripción de 20 euros, para federados y 28 euros para no federados.

La salida de la prueba fue puntual a las 9.00 horas desde la playa del Arenal, con un recorrido de 750 mts (aunque, por los tiempos se presume que la distancia era de unos 1.000 mts. Algo normal ya que es difícil de clavarlo) mientras que el recorrido en bicicleta, fue urbano con un total de 4 vueltas (20 km) y para el recorrido a pie 3 vueltas con un total de 5 km (aunque por los tiempos seguramente había algo menos de 5 km).

La salida se divide en dos: Primero los Chicos y después las chicas.

Comentar que la prueba estaba regulada por la Federación de Triatlón.
Si no has podido disfrutar este triatlon....
apuntalo en el calendario para el año siguiente....
merece la pena.

Aquí pongo algunas fotos......

Representación triatletas de Vinaròs-2008.

Recuperando fuerzas!!!!

Mucha gente, me pregunta: como te quitas la Sal?
Hay vestuarios después de correr la prueba?

Tu mismo........

Su primer triatlon y MEDALLA DE BRONCE
TOTAL 1 HORA 30 MINUTOS
SECTOR AGUA: 28:03
SECTOR BICI: 42:47
SECTOR CARRERA A PIE: 19:10

Otro triatlon más y MEDALLA DE ORO
TOTAL 1 HORA 22 MINUTOS
SECTOR AGUA: 21:47
SECTOR BICI: 38:07
SECTOR CARRERA A PIE: 22:24

Le marcan el número!!!!

Aquí, puedes ver nuestras burras!!!!

Boxes!!!

Boxes (2ª parte)

Y la famosa META

TRAVESSIA PLATJA DEL FORTI 2007 y TRAVESSIA PORT DE VINAROS- Agosto 2008

Hola a tod@s,
aquí cuelgo algunas fotos de la Travesía del forti (junio 2007) y algunas fotos de la Travesía al Port de Vinaròs.

Como se puede observar, la Travesía del Forti.......fue una pasada.
Casi............... me ahogo, pues hacia mala mar (o también llamada, Marejadilla).......no te lo puedes imaginar!!!!.

Las fotos, están sacadas de http://www.fotogrames.cat/.

La clasificación(posiones) y tiempo al Port de Vinaròs 2008 son:
Clasificación x categoría:13
Clasificación general: 51
dorsal: 362
tiempo: 31,56

total participantes 100.

longitud 2,00 km+/- margen de error.


Fotos Travesía Port de Vinaròs

salida del puerto (que nervios!!!)

TRAVESIA DEL FORTI (Junio 2007)

Entrada a meta. (salgo + mareado, que un Sábado noche)

Señalización META (Mariano!!!! levanta la bandera que no te veo!!!)

Señalización META (Mariano, ya te veo!!!)

Las fotos, están sacadas de la web de http://www.fotogrames.cat/.

PORT AVENTURA Vacaciones 2008 (del 14/07/08 al 04/08/08)

Existen muy pocos lugares en el mundo donde vivir grandes aventuras. Donde sentir ese tipo de emociones que marcan para siempre.

aquí os dejo una opinión personal:

Compra un paquete 3 días y 2 noches. (media pensión) para 2 adultos y un niño. y disfruta de una aventura.

te preguntaras, que tal!!!

VALORACIÓN DEL PARQUE : EXCELENTE. (despúes de 13 años)
ATRACCIONES TEMATICA: EXCELENTE.
HOTEL EL PASO: EXCELENTE
COMIDA HOTEL EL PASO: BIEN
IDEAL PARA FAMILIAS, AMIGOS, ETC: EXCELENTE

Flor y mariposa!!!


Beber....... cerveza Bud, no es bueno!!!!!....que se lo pregunten a esta mujer de verde


El mostruoooo de las patatassss


unos amgios



valiente!!!!

Cierra el grifo!!!!!!


Valientes....valientes......


menuda piscina....hotel el paso


Dos viajeros......en un tren

Papa.... no te sueltes......

que cara...que pongo...joe, que susto.

otro amigo....

Auxilio, me mareo!!!!

Vacaciones 2008 (del 14/07/08 al 04/08/08)

Capitán!!
Capitán!!
Falta mucho???

Bueno, estas vacaciones tocaba un poco de descanso.....
menos entrenar y mas diversión......que se lo digan a Paula
un día en el Delta del Ebro (Sant Carles de la Rapita) un paraíso muy cerca de casa...............

(Visita INSITU, para comprobar como recogen los mejillones que me como el Domingo)




Aquí puedes ver Navegando a la Familia Vueltas!!! Eh, Javi!!!.

Menos mal, que cobraban por horas. (Llegan a cobrar por Kilometros y.......) je je

El grumete!!!




Susto!!!!